TERAPIA DE PAREJA
Las relaciones de pareja pueden atravesar momentos difíciles: problemas de comunicación, discusiones frecuentes, distanciamiento emocional o decisiones importantes que generan conflicto. La terapia de pareja es un espacio creado para que ambos puedan hablar, escucharse y trabajar en lo que necesitan mejorar
Cuando acudir a terapia de pareja
La terapia de pareja puede ser útil en distintas etapas de la relación y algunas razones por las que se pueden acudir son ante dificultades en la comunicación, discusiones frecuentes o sin resolver, distanciamiento emocional o pérdida de conexión, celos, desconfianza o problemas relacionados con la fidelidad, cambios importantes en la vida, deseo de fortalecer el vínculo o prevenir conflictos futuros.
Aspectos que se abordan en la terapia de pareja
Durante el proceso terapéutico se trabaja en mejorar la comunicación y la escucha activa, resolver conflictos de forma saludable, reconstruir la confianza y el respeto mutuo, identificar creencias, expectativas o heridas emocionales que afectan la relación, reforzar la intimidad y el vínculo afectivo, tomar decisiones conscientes sobre el futuro de la relación.
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Cada pareja es única, por eso la terapia se adapta a sus necesidades y objetivos.
Recupera la conexión
La terapia de pareja se trabaja desde un enfoque psicológico, que permite comprender cómo piensan, sienten y se relacionan ambos miembros dentro de la relación. El objetivo no es juzgar ni señalar culpables, sino entender las dinámicas que generan malestar y acompañar a la pareja en la construcción de nuevas formas de vincularse.